冬場の手のケアについて
エイトビートが叩けない・・・
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ここ4年ほど冬場になると悩まされていた『手荒れ』
仕事柄というのもあるのかもしれませんが、
手が荒れ、利き手の右手の指が1.5倍くらいに腫れていたというか膨れていました。
特に痛みはないですが、じゃんけんのグーができません。
しっかりと握れないのです。
私は普段ドラムを叩いてます。
ですが、手が荒れ、腫れている冬場はエイトビートがちゃんと叩けませんでした。
いつもほったらかしにしてましたが前の冬に整形外科へ行き診てもらいました。
診断結果は『しもやけのようなもの』
医師からはビタミン剤の処方と、
温冷交代浴をすすめられました。
温かいお湯と冷たい水を交互に浴び、
入浴が促す自律神経への刺激と血管の伸縮作用により血行促進するようです。
私に効果があったかのかわかりませんが春頃にはしもやけのようなものは治ってました。
手荒れ予防策は単純でシンプルなものだった
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このようにいつも冬場困っていた手荒れですが、今冬は手荒れになっていません！
しもやけのようなものにもなっていません。
きっと外出時に欠かさずハンドクリーム塗ることと、手袋を着用したからだと思います。
単純でシンプルなことですが、やはりこういう予防策がとても大事なんですね。
なってしまってからではなかなか治すのは大変なものです。
手荒れで困っているみなさん、ハンドクリームと手袋。
とても大事ですよ。
